Oppgave

Velg en matvare som er merket med informasjon om hvilke ingredienser matvaren inneholder.

1. Hva heter råvarene som er brukt? Forklar hvilke næringsstoffer matvaren inneholder.
2. Skriv om det er mest mettet eller umettet fett, og om det er karbohydrater som gir rask eller langsom blodsukkerstigning.
3. Nevn minst ett vitamin og ett mineral.
4. Hvor mye sukker og salt er det i produktet?
5. Hva sier kostrådene om dette produktet?